作者RYJ (想不到昵称)
看板yoga
标题[心得] 第四次上瑜珈课，极度沮丧中~
时间Wed Mar 14 21:26:41 2007
今天是我第四次去上，之前三次都是上初级，
虽然动作作不太出来，但是上的还可以，
今天因为时间比较晚的关系就上了另一位老师的瑜伽提斯
不知道这个课是属於进阶版还是？？，
做的很吃力，尤其当全部的人(年轻的、年长的)都做的出来时，心情就超沮丧~~
特别第一次做到弓式(如果没记错的话)，
每个人趴着抓着脚弓起来还可以晃，甚至还侧翻，
我连同时抓两只脚都有点吃力更别说把身体弓起来，
当下，我觉得我像只
翻面的乌龟 动半天留一堆汗，就是弓不起来，
老师也没顺便说一下：做不到的同学没关系尽力...等等之类安慰的话(前三次的会说一下)
看到老师去校正别人，我还是在那边努力着~~顿时又联想到
翻面的乌龟~~~
没人理，就更觉得超级丧气 ><"~
..................不过，都付了钱，只好硬着头皮把後面20节课上完........
只是，我还是窝在初级瑜珈那练练吧！
※ 编辑: RYJ 来自: 219.81.195.236 (03/14 21:29)
1F：推 Amege:不要跟别人比，跟自己的身体对话就好。 03/14 21:57
2F：推 gelion:虽然很难做到 但是跟别人比真的没意义 你看到的那些同学 03/14 22:02
3F：→ gelion:大部份也都是学了很久才能做到 不是天生的 加油吧 03/14 22:03
4F：推 wingdeniel:每个人都有特别难上手的体位法,不要灰心你会发现进步的 03/14 22:09
5F：推 RYJ:嗯嗯~~我会调整心态的，只是当下真的觉得好丢脸 @ @ 03/14 22:19
6F：→ RYJ:又被冷在一旁，才会难过了点..... 03/14 22:21
7F：推 stupidpig:才上三四次 上初级的很正常吧? 不用想得那麽严重啦 03/14 23:10
8F：推 nikee:做瑜珈不要跟别人比，我的同学都能翻犁锄了我还是不行 03/14 23:17
9F：→ nikee:到了上课时间我还是很高兴的去上课呀，有时状况不好 03/14 23:18
10F：→ nikee:还会连平常能做到的动作都做不到呢 03/14 23:18
11F：推 taikobo26:加油!!我也才刚学^^跟自己比唷~我的柔软度有比较好了呢! 03/15 00:01
12F：推 yuhsiao:加油喔! 刚开始都降子阿! 其实我真的觉得不要跟别人比较 03/15 12:06