作者raheema (oops)
看板yoga
标题Re: [问题] 瑜珈会瘦吗?
时间Fri Jan 12 22:05:29 2007
※ 引述《annasweet (annasweet)》之铭言：
: 请问大家一下做瑜珈会瘦吗???
如果你作瑜珈後一个小时内不进食
平常注意饮食的热量摄取
我相信会瘦
因为我娘上瑜珈课半年 瘦了五公斤
: 我上礼拜买了瑜珈课 可以天天上 也不限堂数
: 所以我今天去上了两堂 共两小时20分钟
: 请问这样会瘦吗??? 谢谢^^
如果要快速减重 节食会比较快
如果要塑身 跳舞 瑜珈 都是好方法
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 218.168.68.100
1F：推 fancyca:推~~而且曲线会更好唷!! 01/13 10:11