作者annasweet (annasweet)
看板yoga
标题[问题] 瑜珈会瘦吗?
时间Fri Jan 12 21:04:58 2007
请问大家一下做瑜珈会瘦吗???
我上礼拜买了瑜珈课 可以天天上 也不限堂数
所以我今天去上了两堂 共两小时20分钟
请问这样会瘦吗??? 谢谢^^
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1F：→ chiencl:利害利害可以被小卷头操两小时多,记住练完不要吃东西 01/13 13:30
2F：→ chiencl:控制一下饮食,其实不会瘦,但是看起来会瘦,曲线变好 01/13 13:31
3F：→ chiencl:阿对了 上课之前一个小时喝杯咖啡不加糖,可帮助脂肪燃烧뼠 01/13 13:32
4F：推 rice1201:热瑜珈效果会比较好 01/20 22:02