作者bestibelli (加油 Go Go)
看板yoga
标题[问题] 椎间盘突出可以做瑜珈吗?
时间Sat Oct 21 17:46:03 2006
最近因为左脚麻的频率变多所以去看复健科
医生说应该是轻微的腰椎间盘突出(目前我的症状只有左脚会麻以及腰椎偶尔会刺痛一下)
因为我学过瑜珈
只是都断断续续的在做
想请问像我现在这样的状况
还可以继续做瑜珈吗?
有没有什麽动作要避免呢?
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◆ From: 61.228.73.217
1F：推 genderbb:以前医生跟我说，不要勉强，身体觉得勉强就不要做那麽满 10/21 20:45