作者falaly (crf)
看板yoga
标题[心得] 如何选择一位好的瑜珈老师
时间Fri Sep 8 13:56:01 2006
似乎是去年开始,瑜珈越开越多家,不论学生或是上班族
几乎都有在练,像我大学同学 高中同学 国中同学 後来才知道 都在练
虽然瑜珈越开越多,但并非每一位瑜珈老师都会教或教的好
我找过几位老师练过瑜珈,就我的心得来分享一下
1. 好的瑜珈老师,脾气好,和蔼可亲,说话不急不促==>
我看过板桥有一位瑜珈老师,私下常抱怨东抱怨西,讲别老师坏话
2. 不需要常常有促销活动,或是低价超揽一堆学生,可能教室只能容纳8人
但是就是招一堆学生,每次要练还得预约,常预约不到
3. 口诀是否清楚,不是只要瑜珈老师动作正确就可以,好的瑜珈老师她会教
你用力的地方,而非只是教你新动作
4. 有的瑜珈老师上课喜欢搞笑,我觉得这不太专业,充其量她只是比较柔软
也许是因为她是舞蹈相关科系毕业,这样就可以当瑜珈老师吗? no!
5. 常常上媒体或是作一个票漂亮亮网站,不代表是好老师,只是她会宣传而已
====> 我不是指lulu老师,别误会
6. 千万别上那种兼职的瑜珈老师的课,你想想她还要分心去她的另一行业...
这样的品质.....如同板桥某一家瑜珈老师白天有上班,早上晚上还有开课..这..
7. 通常国内没有正式专门的核可瑜珈老师的机构,大都是协会或是私人审核
我想还是找资深的老师比较好,例如上中华民国瑜珈协会,里面有列出一些
资深教师
最後,上过数个老师的课,我最推荐 林淑萍 老师
她会让你知道每一动作用力的位置和呼吸的方法,也会常常来看看同学的姿势
不像有几位老师只是自己做动作就算了
ps. 板桥梵瑜珈也是不错,我并不是批评这一家,但板桥另一家网站做的很好的
我就颇有微词了!!
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.102.187
1F:推 lpj294:你的第五点让我想到一些艺人....哈 09/09 00:29
2F:推 hus:匟鉡膑술:) 09/09 17:23
3F:推 DOBAYM:一楼的是指两个字的那个艺人吗? 09/09 23:12
4F:推 mimi082999:那请问 巧姿瑜伽 如何呢? 09/10 11:09
5F:推 falaly:巧姿我只有看过 环境上梵瑜珈比较好但我看巧姿同时段人较戌 09/10 15:37
6F:→ falaly:多 09/10 15:39
7F:→ doura:推推 09/13 00:23