作者jrjkmj (哈哈哈...)
看板yoga
标题[问题] 有人可以分享国北教大的瑜珈心得吗？
时间Mon Sep 4 09:37:40 2006
最近因为听说身旁的好友上了瑜珈後
身体各方面的状况都变得不错
所以 我也想去试试看
因为是国北师的学生
学校进修推广部就有瑜珈的课程
想问问有人上过我们学校的瑜珈课程吗？
我自己一个人不敢去啦！= =
很怕去了大家都是老手 只有我是新的~好尴尬哦！
麻烦好心人分享一下！感谢哦！
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.231.33.197
1F：→ miuu:瑜加老师不会强迫人的，你一个新人去，还会特别照顾你呢 09/04 11:53
2F：→ miuu:会教你那些动作先看别人做就好，不要勉强… 不用害怕喔 09/04 11:53
3F：推 sallyju:我有上，老师人还不错 其实上到目前还算简单耶 我也是新手 09/08 00:22
4F：→ sallyju:而且我柔软度很差 老师跟助教都会很细心调姿势的～ 09/08 00:23