我是在两年前经历一场大病之後接触yoga的。 当时的我心灰意冷，对人生失去了追求，妈妈看了很担心，因此帮我报名。 於是，开始了我的yoga life! 我是在大溪镇上练的，那是个乡下地方，刚开始做时， 每次上完80分钟的课程，我都要睡上两天!! 非常非常的累，但是很舒服，慢慢的练出了兴趣。也发现自己有天份， 一整个觉得自己是海绵人之类的新物种 ^^" 从一开始的怠欲毙然到现在的愈做精神愈好，我慢慢懂的跟自己的身体对话。 那是个很特别的体验，无法言传，只有自己亲自去做了以後才会清楚! 渐渐的，许多神奇的事情发生了!! 我开始练是23岁到现在快25岁了，但是我的胸部起了非常惊人的变化! cup加大，下围变小，我一开始并没有发现自己胸部变大或怎样，只是觉得穿内衣 很不舒服，只是想说~阿~可能是内衣旧了，该换了，後来去买新内衣後才发现@@!!! 我很担心自己是长肿瘤还是什麽，都这麽老了怎麽可能会发育呢? 还跑去看医生。 屁股也变俏了，全身的肌肉显得修长而灵动，穿衣服变得很好看到。 (写到这好像有点第四台广告一样鬼扯!! 但这是真的!!) 最重要的是yoga让我的心情稳定， 我以前是一个很急燥且悲观的人，体力也变的很好，这几年来，我几乎没再生病了， 但是偶尔会有蛀牙啦! ^^" 这个暑假，我更是专心在回山上的家上yoga课，常常一天上160分钟的课。 回来当然很累啦，早上去上课，下午睡大觉，晚上又来去。就这麽过了一个暑假。 然後，我的胸部又再度加大了一个cup了，昨天才又大失血买了新内衣。 再这麽发展下去，我怕我的体质特别，会再升级，too much了。 我很心痛又要花大钱买新内衣，然後内衣小姐安慰我，上一位客人，隆乳到F， 而且一边十万，我才花七千五，划算多了! 我想，我的这个经验对於想隆乳的女性有福音了!而且隆乳常有很多问题，老了又 容易有癌症什麽的，太可怕了! Yoga是一种很好的运动，它能帮助心灵的沉淀，让身体许多平常动不到的地方， 打开它，达到运动健身却又不造成运动伤害的效果。 我很乐意和大家分享我的yoga体验，我想我会一辈子都持续这个运动，甚至推展它。 我的身体较一般人柔软，我的yoga朋友们都认为我很有天份，再过几年， 我想我有可能出来当yoga老师也说不定，希望大家都能来练yoga!让自己健康。 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 203.203.83.225 ※ 编辑: dudugirl 来自: 203.203.83.225 (09/01 13:58)