作者sograce (美丽无罪,自恋万岁)
看板yoga
标题Re: [问题]舒缓经痛的瑜珈???
时间Tue Aug 8 10:57:07 2006
我知道有一位很有名的瑜珈老师叫唐幼馨(长得也很漂亮 呵呵)
之前在一个网站上有看到她有示范如何舒缓经痛的瑜珈小影片
在这-->
http://www.obcity.com.tw/yoga/
因为我时间太紧了 没闲去上瑜珈课
所以我找了这个网站 可以在家边看边学
原po可以去看一下!!
对了---这网站其实是ob棉条的网路活动
留言就有送棉条 还有一些抽奖
也算是个蛮好康 资讯挺丰富的网站!
※ 引述《ilovefat (肥肥调皮小夥子)》之铭言:
: 最近跟朋友一起报名了瑜珈课~主要是希望能让身材变得更好^ㄑ^
: 再加上我有长期经痛的毛病
: 听说有些瑜珈动作有舒缓经痛的效用
: 那也就是...是月经来时做的吗??!!
: 以前我还以为月经来最好都不要运动耶-___-
: 大家有听过瑜珈可以舒缓经痛的吗??这让我还蛮有兴趣的:)
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寂寞杀死一只猫,
可是我不是猫,
但我也快挂了.....
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 219.91.89.21
1F:推 lycos:推~~ 08/08 15:04
2F:推 ilovefat:谢谢~~瑜珈资讯很丰富的一个好站^ ^ 08/10 15:58