作者renriver (瑜珈是个好活动)
看板yoga
标题做瑜珈食慾会更好吗?
时间Fri May 5 23:37:21 2006
之前听瑜珈老师说做了瑜珈会对饮食比较清淡
然後以後不需要吃太多东西就可以维持体力和精神
可是....为什麽我觉得每天上瑜珈
食慾超好的...反而变得更想吃,吃更多....@@"
天哪.....
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.224.50.9
1F：推 juneho:我也是耶...........怎麽会这样@@ 05/05 23:39
2F：推 Alizee:想吃+1 一做完我就开始计时一小时,时间一到马上吃...胖!! 05/06 08:18
3F：推 mimicolin:我也是食量变大 但学瑜珈後会比较想吃清淡的 05/06 09:30
4F：→ sunnyC:我开始跳之前47,跳半年52..现在正在Monk中 05/06 11:44
5F：推 renriver:有一种不妙的感觉.... 05/06 14:52
6F：推 naimelv:上次问老师 做完20分钟内不要进食 减肥者1小时内不要进食 05/06 18:09