※ 引述《Alizee (never frown)》之铭言： : : 推 Saline:如果预算够的话 我觉得pure yoga不错 04/24 23:54 : : → Saline:上了三次课 设备很棒 老师也很注意姿势正确与否 04/24 23:55 : : → Saline:不过几乎都是用英文上课 基本的听力具备应该没问题 04/24 23:55 : : → Saline:我也是初学者 觉得还不赖 而且多上就很划算! 04/24 23:56 : 我一个月前就报名了 : 那时候因为很想很想学瑜珈 : 迫不及待 所以等待开幕的时间 我先去了加州 上了些瑜珈跟有氧 : 有氧是很ok啦 但是瑜珈喔 我真的觉得上了才发现自己有障碍 : 不知道是个人问题还是老师问题 : 就很没感觉 很无聊 很难做 腿的筋很拉不开 又找不到方法 很挫折 : 虽然pure已经开幕 : 我还是很犹豫到底要不要去上耶 : 听你这麽说 : 好像老师不错 : 我也不知道 我已经有点恐惧感了 觉得自己一定不太行 : 顺便问一下 : 热瑜珈你有上吗??好玩吗?? : 谢谢! 如果你体力不错，又怕无聊的话 我建议你可以上热瑜珈或是活力瑜珈 哈达瑜珈比较多在拉筋，然後也比较不会流汗 我算是柔软度很好的 本来就可以手掌碰地 可是还是一定会有达不到的动作 然後我平衡也很差 >< 一开始上课累的要命，隔天也全身酸痛到不行 不过上了几次课之後真的觉得有在进步 既然已经报名参加了就去上课啊 千万不要浪费钱 如果怕语言沟通问题就上台湾老师的课 目前台湾老师里面，我只上过Linda的课 我觉得她教得很好唷，会随时注意大家的姿势和能力 外籍老师的话，我觉得Shannon和Kim都不错 -- 总之，梦很美，你也很美 --

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