4/14加入Pure Yoga了, 分享一下心得! 其实大部份的资讯都是在Yoga板得到的, 当天去只是去看看环境及再确认几个问题! 1. 费用 2988/月, 需绑一年约, 第一次需缴付第一个月及第十二个月的费用. 等於第一次需缴金额是5976. 尔後每个月自信用卡扣款. 2988/月的费用只到4/16开幕日, 4/17後调涨为3188/月. 2. 课堂时间 60-90分钟不等 3. 课堂人数 25-28人. 采预约制, 二天前电话预约即可. 当天上课时到柜台拿取自己预约的课程教室通知单. (上面会有上课的楼层及教室) 有去参观上课的情况, 感觉教室很不错, 热瑜珈教室有增加高涵水量的设备, 以避免 学员在上课时产生身体不适的情况. 另外有问到说, 会不会有预约不到的情形发生, 她们回答: 或许在初期时会有这种现 象, 但若发现在某些时段学员上课情况会比较踊跃时, 会再视情况加开课程. 所以有可能在同一个时段开两堂课. (但还是要看学生上课的实际情况) 4. 语言 80%都是外籍老师! 当初很怕说因为是外籍老师, 上课会听不懂, 姿势会不正确. 当去看热瑜珈的教学及一般瑜珈的上课情况时, 外籍老师都会先做一变, 换学员做时, 外籍老师会一一去指正姿势及动作, 所以觉得可以接受. 5. 上课时间 早上6:30开始第一堂课. 晚上21:30最後一堂课 网站上的资料不是最新的. 且有些老师还没有正式ON-BOARD, 所以课程表还不算完整. 6. 卫浴设备 感觉很不错, 在佳姿倒闭之前是他们的会员, 佳姿跟Pure Yoga实在是不能比呀! 光Shower就多了好几倍, 也有两个楼层! 且听说沐浴用品都还是三宅一生的呢! 不过这我还没用过, 所以无法确定. 但有去上了他们的厕所, 满高级的, 不过可能才 刚开始, 所以清洁人员还不知道该打扫的频率是多久, 所以在洗手台那边发现地上都 是一堆擦手纸散落一地. 感觉有点... 囧 不过毛巾可以随意拿, 不像之前在佳姿, 柜台小姐还会限制毛巾的数量咧! 真是... 明明後面库房就还一堆, 却跟我们讲说: 一人只能拿一条, 因为数量不够了, 要留给 明天早班的学员使用. 听她们在唱歌咧! 7. 生理期可以上课吗? 可以! 只是有些动作不能做! 例如腿需要抬高的姿势等. 就等於是不要让经血逆流到 子宫的姿势都可以做! 以上! 不知道这样清楚吗? 其实很多都是之前看了很多版友的文章再拿去问Pure Yoga的. 所以当我不停地问问题时, 顾问还笑笑的说: 呵呵... 你真的有做功课喔! 我还没遇过像 你这样对这些问题那麽清楚的人耶! (茶) 喀喀! 真是不好意思, 因为被佳姿倒了之後, 已经快一年没运动, 对於这种运动体系的事 业都会怕怕的... 怕又被倒... >///< 才会一直裹足不前. 看了Yoga版之後, 去深入去了 解这些, 才终於下定决心, 给他花下去了. 看到同事练瑜珈之後的体态真的有变化之後, 才有想到要开始利用瑜珈来调整身体机能状 况. PS. 我同事不是变瘦, 是整个体态变的很标准, 而且以前她身体也常会酸痛, 练了瑜 珈之後改善很多. 没有想过要用瑜珈来瘦身, Pure Yoga的顾问也说了, 练瑜珈不太会变 瘦, 但身体会变的比较结实. 或许真的有人因为练瑜珈而变瘦, 不过大家还是别太依赖瑜 珈来瘦身, 先把身体的体态及机能调整好了, 新陈代谢变快之後, 也许真的就能变瘦呢! ^__^ 4/30就要开始练瑜珈了, 其实好紧张喔! 去参观时发现大家都好像朋友一样, 不知道是本 来就认识, 还是来上课才认识的! 让我紧张莫名. XD 希望到时候可以跟Pure Yoga的学员 成为瑜珈好伙伴! ^^" 报告完毕! 哔哔哔哔 -- 我是熟女! 我是熟女! 我是熟女.... (催眠中) --

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