作者chening (^^)
看板yoga
标题Re: [问题] 发抖
时间Wed Mar 15 20:37:49 2006
※ 引述《alexwin (艾利威)》之铭言：
: 请问一下
: 大家做瑜珈的时候会不会发抖
: 比如说拜日式往後仰的时候仰到极限的时候会不会肌肉发抖
: 很奇怪
: 不晓得为什麽自己做瑜珈都会发抖
: 尤其每次ㄍㄧㄣ到极限的时候
: 肌肉都会不自主的颤抖
: 这是正常的吗?
: 如果有发抖的经验的前辈
: 做久了之後会不会就不发抖呢?
: 很担心哩!!
正常的啦
就像你脚会酸到发抖
用力过度 肌肉不能支撑的就会抖
我们班还蛮多人抖的
我自己也会 拉到极限的时候 要维持不动很难阿~~~~
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 59.117.64.182
1F：推 truthinmind:ME TOO!尤其是一直维持同一个ㄍㄧㄣ的姿势 越久抖的 03/16 18:11
2F：→ truthinmind:利害! 03/16 18:16