※ 引述《iamsophie (苏菲)》之铭言： : 虽然没减到肉，不过我自己觉得很值得 : 但是最近这一个月身体开始觉得怪怪的 : 没特别吃什麽东西，可是胃就是不舒服 : 不会痛，但就是拼命在蠕动跟分泌胃液的感觉 : 神奇的是练完瑜珈就减轻症状了 : 然後自己又不药而癒 : 可是可能过二天又开始，最近一个月内循环了二次 : 然後，更神奇的来了 : 这二天皮肤开始有轻微的过敏 : 然後去练瑜珈，症状又减轻 : 总的来说，我觉得最近一直小症状不断 : 没有病，可就是有一点点不舒服 : 而且上课做动作一直觉得很痛苦 : 之前虽然撑在那边也很辛苦，但也没到这种觉得自己做不下去的感觉 : 而且心理开始也有点莫名的浮躁，不若前阵子淡定 : 我在想是不是我该换一换另一种上课的方式，因为学了半年多都是同一家 : 还是继续撑下去？ : 我之前在板上看到一种说法是，练瑜珈一阵子後会有一段不舒服的时间 : 因为身体正在转换能量，但又说不见得每个人都会有这个时期 : 可我一直找不到这篇文 : 有没有人对这方面有什麽看法的呢？ 你那是肝脏不健康引起的，小毛病，去找个有健保的中医诊所看一 下拿个药就好了。 现在的瑜珈课可以继续上，不需要换。 你的问题可以说是受季节性影响来的，有在运动的人比较会有感觉 ，详细的讲，就是健康的身体有能量去反应小问题，一般没反应的 人并不是没这问题，而是身体无力反应，要等到更严重才会有感觉 。所以你乘这机会修理好就好。 --

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