可是我如果上瑜珈前不吃东西 一开始上课没多久就会头晕恶心 如果是只吃一点点东西 在上课的时候会一直有饥饿感 脑中会不断浮现美食的景象 屋屋 莫非我口腹之慾很深>< ※ 引述《AssistantR ()》之铭言： : ※ 引述《ttwwss (我)》之铭言： : : 我都2小时前不进食 : : 如果真的受不了就喝点流质的东西 : : 但是不能吃饱...让肚子不会饿就好 : : 上完瑜珈我也不会马上吃东西 : : 而且我觉得很神奇的事 : : 上完瑜珈不会肚子饿耶 : : 反而通体舒畅精神气爽唷^^ : : 坐办公室太久的全身酸痛都不痛了\^O^/ : : 最近停一阵子没练了 : : 腹部肌肉开始松弛了 : : 整个突出来了 : : 问问大家如果停一阵子不练 : : 是不是身材就变样呀@@ : : 那很糟糕耶 : : 一练就要一直练下去了>_< : 上课前吃大忌啊 : 有个同学程度不错,有一次吃了一大堆蒟蒻来(想说免费不吃可惜) : 结果也是躺平 :D : 我二,四晚上6:00的课 : 午餐过後不吃东西 : 4:00後不喝水 : 练瑜珈还能省晚餐钱满不错的 : 不练当然会变样子, 一周投资个几小时改善身心是很划算的 : 想想看我们可是随时随地都在让身体衰败啊~ -- 2002年4月15日凌晨起 我的爱情失去粉红色 --

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