作者roxywyc (...)
看板yoga
标题[闲聊] 请问瑜珈带给你们最大的改变是什麽?!
时间Wed Nov 9 21:56:29 2005
我想要知道大家都练了多久的瑜珈?练瑜珈的频率?
还有练了瑜珈後的改变?
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 218.184.185.39
1F：推 bigbala:屁股变小(最明显)，身体紧实，人有活力，皮肤变好...很多꘠ 11/09 23:50
2F：→ bigbala:可是我练六年了，而且现在是兼职老师，算练的很勤 11/09 23:52
3F：→ bigbala:很多改变都是亲友发现告诉我的，家人都很支持我做瑜珈 11/09 23:53
4F：推 cindynn:我是屁股变翘、皮肤紧实、 体重没什麽变但是朋友跟男友都 11/10 09:09
5F：→ cindynn:说我变瘦了，还有呼吸好像不会想以前那麽大声 11/10 09:11
6F：→ cindynn:忘了说 我是不常练的那种，我想常练应该会更棒 11/10 09:13
7F：推 smallpow:小红来比较不会痛了^^ 精神变好..有腰了 11/10 09:43
8F：→ smallpow:我ㄧ星期练3次..持续大约练了一年多一点 11/10 09:45
9F：推 weguin:我也是体重根本没变,但是身旁的朋友跟男友会说我变瘦了.. 11/10 10:08
10F：推 talkingtree:推楼上，我也是耶。我妈说我没练瑜珈前大腿粗到不行 11/10 19:36
11F：推 gracehung520:情绪较稳定 当然我本来就还在青春期(个性会变) 11/11 20:08
12F：推 milkchoc:推情绪稳定 我也是 我觉得很有帮助 11/14 12:54