※ 引述《sylviak (sylviak)》之铭言： : 降看起来　我先前的问题好像都比较在师资的选择上 : 老师教得不够清楚　或是没法纠正姿势 : 不知道自己到底有没有作对什麽的　常会酸不对地方 : 大家在初学的时候　比较常遇到的也是这类的问题吗？ : 大概都是怎麽解决的呢？ ……你的瑜珈之路好坎坷 如果是我，我会选择小教室为主 找会教的老师教，慢慢找 个人绝不推荐大教室～～ 上个星期在好奇心的趋使之下去了大教室上课 我的天啊！我已经提前五分钟到了 结果还是大爆满 而且很讨厌的是那个大教室还不是正四方的大教室 中间竟还有一个地下室的栏杆挡在中间 教室动线的死角非常多 右後方的人看不到老师 连用来教学示范的电视都看不到 再来，其实我觉得老师没有什麽太大的问题 不过讲得不够「清楚」，有些小地方该提醒的没有提醒 我看那间大教室大概有五六十位以上的学生吧 每个人程度不一，感觉有的很厉害 可有的连拜日式腿要拉直都不懂，看得出来是乱做一通 老师根本看不到学生，太多人了，也没办法指导 上课品质低落到不行 当然，我也看不到老师，连老师的动作都看不到 只能听口令，所以觉得老师的口令念得很快 我旁边的学生有的根本搞不清楚现在要做什麽动作 如果之前就已经受过基础的瑜珈训练，那就是等於去那边运动 反正老师念自己的，学生自己做自己的，各作各的 一整堂课下来几乎没有休息，连大休息都是草草进行 我觉得她的动作设计对「减肥」可能有效果 因为的确做了会满头汗，很有运动的效果 但对我这种喜欢慢慢来的人，这间运律世界被我列为拒绝往来户 楼下小姐後来跟我说明的时候，跟她说人太多了不想报 她竟然还说是我太晚来了 当场N条线飞过 去过那次，我终於明白为什麽有人会练错瑜珈 在这种情况之下，除非是之前有练过 不然做错是常有的事 我的瑜珈入门老师是会一个个桥动作的那种 差不多的钱，小教室的真的比较仔细 --

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