作者bakang (anewdayhascome)
看板yoga
标题Re: 练完瑜伽多久能吃东西？
时间Wed Aug 17 00:29:09 2005
※ 引述《hyte (没完没了)》之铭言：
: 标题: 练完瑜伽多久能吃东西？
: 时间: Mon Aug 15 23:54:17 2005
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: ◆ From: 218.167.44.131
: 推 zzx:应该都是一小时後吧 218.172.126.55 08/16
: 推 synge:30~60分钟左右，也不要洗澡 59.121.194.116 08/16
: 推 doveman:为甚麽不能洗澡呀？还有甚麽不能做的？ 210.58.175.9 08/16
据说练完瑜珈後，最好不用碰水
因为水会带走身体的能量
所以不只是瑜珈啦！好像是运动後最好不要直接去洗澡或喝水
约等十五分钟後再进行
这是之前我跟的瑜珈老师讲的
可是现在我上的瑜珈课
老师反倒是蛮鼓励学生带水来喝
他说在做瑜珈时多喝水，体力会比较好
他自己做的时候放两瓶水在旁边咧～
所以因人而异吧，没有准度
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◆ From: 218.167.119.78
1F：推 miuu:我的身体会说他想喝水哩 210.58.165.183 08/17