作者minorC (work+love=my life)
看板yoga
标题[心得] 第一次上课後~~哇
时间Thu May 26 11:20:09 2005
来说说第一次上课的感觉
我有背痛的问题 , 好友推荐我去练瑜伽..
想一想也好 , 把身体拉一拉或许会舒服点...
所以跑到东吴推广部去上课<因为校友有8折耶>
喔 1.5小时的课
一直都在动
感觉拉了1.5小时的筋~~~
没有休息 顶多是坐着 呼吸
喔~~~~~
上完之後
我爬不起来了..
呵~~
老师很不错
我莫名其妙报到进阶班
老师很有耐心的指导我的动作
要我别太用力
并且希望我能回家做点 拉筋 动作~~
1.5小时上完了
我也爱上这个运动了~
真是不错~~
想上瑜伽的或许可以考虑一些大学推广部的课
师资应该还ok吧...
--
input>output
我在雨天里 想着太阳
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 203.67.241.143
1F：推 fafan:请问一下有没有网页可以参考阿？ 218.161.19.10 05/29
2F：推 eight1023:学校推广部有开呀~那我也想去^0^ 61.67.73.136 05/30