作者miuu (miuu)
看板yoga
标题[问题] 两种瑜加老师？
时间Sun May 8 16:51:21 2005
入门几个月，最近最高兴的事，莫过於拜月式中
身体呈倒v型姿势时，脚跟可以踩到地了，虽然很酸！
好了，主要想问版上学友们，
我遇到两位不同的老师
A 拜月式非常慢，每个动作停15秒，停时很憋，不能呼吸
B 快， 不停 ，整个过程中一直强调该呼了、该吸了
两个都是中华民国瑜加协会的
B说她是跟"华"老师(她说很有名，我想姓华的很少，版上或许有大大知道？)
很重呼吸，她认为A的教法只是拉拉筋，没有瑜加的重点
但从外表看起来，A比较年轻
两个都是30岁开始学，现在约50
请问版上学友们学习的经验来说，到底那一个对呢？
我应该选那一个跟下去呢？
谢谢各位 ^^
回po时也请顺便回我信箱喔 ^^
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