作者ninawei (祝你身体健康又快乐)
看板yoga
标题Re: [请益] 做瑜珈後变重了?
时间Wed Apr 20 14:43:08 2005
※ 引述《uver (天使肉包)》之铭言：
: 不好意思
: 我想请问大家
: 我刚初学没多久
: 上过约五堂课而己 一个礼拜一至二次
: 我都是傍晚五点多做到六点半结束
: 之後洗个澡休息一下大约八点左右会吃一点东西
: 可能是个烫青菜米粉汤之类的
: 但我发现我的体重竟然变重了 大约2kg
: 身体的肉是有觉得变结实 是因为变紧实而变重的吗？
: 我该怎麽做才能利用yoga减重呢？
: 有人建议晚上做完就不要吃 但我是个上班族 这样子体力实在蛮难负荷的
: 请各位指点 谢谢
我有长高ㄝ!!!!!!!!!
以前166 现在 166.8
呵呵
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◆ From: 218.167.202.96
1F：→ nami2:0.0 这麽神奇!? 请问你今年几岁啊?? 218.160.54.214 04/27