作者orio (最後的天使)
看板yoga
标题[心得] 我今天去向日葵瑜珈
时间Tue Apr 12 21:05:54 2005
之前去过邱素真的
可是因为太贵了 而且时间也过了
就改换离家比较近的向日葵瑜珈
感觉邱素贞瑜珈真的比较有系统耶
就是讲师素质还不错 满统一的
很懂得怎麽讲口令
像是示范动作阿 还有指示呼吸的步骤都很清楚
相较之下向日葵就没那麽专业的感觉
感觉讲师都不太清楚这个动作是要伸展哪个部位
还有呼吸吐纳的方法也不是很强调
sigh
感觉有点小失望说
不过今天才第一次上课啦
之後多上几堂可能就会遇到比较好的老师了吧
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