作者nightor (73)
看板yoga
标题[问题] 关於拉筋的练习
时间Sun Mar 20 23:36:37 2005
最近又比较常去上瑜加课啦
全身紧绷僵硬到一个可怕的程度
每节课老师一定会带大家练劈腿
那真是我最挫败的时刻
当然知道这是一件急不来的事啦
想请问
平常自己在家可以怎麽练拉筋呢
因为毕竟没办法天天去上瑜珈课><
谢谢
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听他讲完非得拥抱她的理由
"我跟你的故事早就结束" 他看着远方说
"好的 不好的 都还给你吧" 我看着他说
那是最後的温柔
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