作者dynabook (Think-tank)
看板yoga
标题Re: [请益] 瑜加课程(初级)都这样吗？
时间Wed Mar 16 13:06:27 2005
※ 引述《NHC (可不可以不勇敢)》之铭言：
: 今天第一次上瑜加，原本以为以为会从简单的动作开始教，
: 结果老师是教三套对於以往都未碰触过的我而言，觉得有小困难的动作，
: 且我的骨头比较硬，属於年龄是青年人却有老年人骨头那型，
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应该说筋比较硬，骨头软的话，就要去给医生检查。
: 所以跟不上进度，老师是还好，班也是小班制，
: 但就是觉得没有学到东西，
: (老师是有来巡过，看到我们做不好也会帮忙，可是初学者跟本不可能做好那些动作，
: 又被硬压~~应该算是帮忙啦！只觉得痛，希望老师赶快放手，跟不上的又随便晃一下
: 再接下去做另一动作，不但动作不确实，又一直在赶老师的进度而已)
: 且那三套动作都只有练一次，上课时都记不得了，更何况回家想自己练！
: 这样的教学跟我想像的落差太大，原本以为初学是先学一些简单的动作，
: 让我们回家也可以自己练，然後再渐进地增加难度，
: 所以想请问大家，第一次学瑜加老师也是这样教的吗？
: 这样让我觉得不但对身体无益，硬做下来反而对身体有害！
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