※ 引述《wildly (wildly)》之铭言： : : ◆ From: 220.139.188.19 : : 推 paige:如果不算远的话 可以考虑新庄体育场唷 218.166.4.49 10/25 : : 推 alwain:我上过，老师非常好，别的地方无法相比 140.112.153.197 10/27 : 抱歉可以问一下吗? : 因为课程有分好多..ex:初级,塑身,伸展,养身...etc : 不知道开始学习从那边会比较好..bb : 而且老师也有很多位..bb.. : 不知道有没有人去上过体育场的课?可以对课程跟老师给点建议吗? 我目前在新庄体育场上瑜珈 计费方式可以上他们的网站看 http://esport.tpc.edu.tw/sc/sport2-dance.asp __________________________以下是我上过的课程及老师__________________________ 1.庄小玲老师 瑜珈 我每个礼拜都会去上她的课 我觉得她时间控制得很好 休息以及动作停留时间的恰到好处 所以上得很愉快 常常不知不觉就下课了 她上课比较注重肌耐力的训练 尤其是腹部及下半身 刚开始上的时候 真的会觉得ㄍ一ㄥ不下去了 不过上了一段时间真的有进步喔 老师人很好 很温柔 要求我们把动作做掉自己的极限 没有做得很好她还是会鼓励我们 超推荐~~ 2.卢翠月老师 伸展瑜珈 因为我时间比较不能配合 所以只去过一次 她课程的安排也很流畅 上完课觉得很充实 全身都伸展到了 我有空一点 还会找时间再去的 3.辜宝玉老师 伸展瑜珈 养身瑜珈 其实我觉得这二堂没有什麽差别耶 =.= 先说我觉得比较不适应的地方 她大休息的时间对我来说太短 常常还没休息够又要做下一个动作 但其他方面我都觉得不错 她好像比较注重身体的伸展 人也很亲切 会指导纠正大家的动作 我弟弟第一次去 比较跟不上 她还特地在我弟弟旁边一个动作一个动作分解给我弟弟看 你可以去看他们的课程表 前面有打星星的就是难度比较高的 如果你是初学者 除了打星星的都可以试看看 亲自上过才会知道哪位老师的风格适合你 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 210.85.242.152