大家好 我是最近两个礼拜才开始加入练瑜珈行列的新手!! 但是从我第一次去上瑜珈课之後 就疯狂的爱上了她!! ^^ 要两三天没去上课 就会觉得浑身不对劲.......... 我想请教大家的是 瑜珈新手 是不是不适合自己在家练呀??? 因为我在犹豫 三个月的课程结束之後 我要继续去上课 还是就凭着自己对瑜珈的热爱和浓厚兴趣 自己找书&VCD在家勤练呢? 因为如果我想要持续保持练瑜珈的习惯 我想要多买一些课程 会比较便宜 不过我又有一点点狠不下心一次买太长期的课程 (很伤$ T_T 何况我明年可能会出国...) 但又担心自己在家会不好练.... 所以请各位美女们给我一点意见吧!!! *^^* 另外... 我昨天去诚品找练瑜珈的工具书 发现真是乏善可陈 里推荐的一些也找不到 而且我有一个疑问耶.... 那些书大部分都是列举大约10多个姿势 详细解释做的方法 和易犯错误... 我很纳闷这样不会太少吗?? 这样不会做个几天下来之後就腻了吗 哈哈 而看DVD做的效果到底好不好呢?? 会不会很难理解ㄚ?? 呵 希望各位前辈给我一点意见喔~~ --

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