作者yehcs (清雌秋眸掩辰星)
看板yoga
标题[问题] 脚底板有抽筋的感觉
时间Wed Nov 24 12:21:00 2004
昨天练瑜珈有一个动作是
坐着.只有屁股在地上.脚尖不可着地
O
\ /\
\ \...脚尖不可着地
.
.
屁屁
在作的时候
老师说会训练下背
但是我的脚底板总是觉得快要抽筋
只要老师再叫我们脚底板打直..抽筋感觉更严重
当时并不觉得冷
晚餐也有事先吃
以前也没有这样的现象
怎麽会这样??
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