作者yehcs (清雌秋眸掩辰星)
看板yoga
标题Re: 膝盖受伤可以练瑜珈吗？
时间Tue Nov 9 00:04:41 2004
※ 引述《kerr (追逐。。)》之铭言：
: 最近一直膝盖痛
: 医生要我暂时不要运动
: 想请问 膝盖受伤的人可以练瑜珈吗？
: 不然的话就有好一阵子都不能做运动了啊... :(
我之前车祸过
有先问过医生可不可以练瑜珈
医生说可以我才继续练
上课前我也先跟老师说自己的状况
老师叫我不要勉强
过程中我都是依照自己可以承受的程度作
不行作我就停下来
目前为止
因为很尊重自己的身体状况
所以并不会感到不适
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 218.187.15.133
1F：推 mudd:我有一模一样的经验~先跟老师说一声就会很 140.112.224.49 11/09
2F：→ mudd:方便的~ 140.112.224.49 11/09
3F：推 pota:我也是~~套护膝会舒服点~:) 140.112.223.47 11/10