作者kgrace (好心招来好运啊)
看板yoga
标题[问题] 後仰的时候
时间Tue Sep 7 17:38:41 2004
我在做
普通後仰，或是拜月式的後仰的动作时
上来之後常常感觉头昏、站不稳
(因为柔软度没有很好，所以我并没有仰太多)
有一次还昏倒!
多次不稳而脚步向後退
除此之外，做其他动作时并无异状
我学瑜珈才两个月而已
想请教板上经验丰富的板友
会造成这种情况，可能的原因会是什麽？
并且
如果我有这种情况，是应该避免再做後仰动作
或者是要慢慢去克服呢？
多谢指教！
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◆ From: 61.230.119.245
※ 编辑: kgrace 来自: 61.230.119.245 (09/07 17:38)
1F：推 miroir:贫血?? 61.229.65.104 09/08
2F：→ flyflyfly:我每次做完拜日式也都会头晕!! 192.192.90.201 09/09