看瑜珈版大概看了半年多，由於一直处於上班上课的状况下 所以没办法像其他人一样，可以一般时段或晚上去上课 但最近放了暑假，终於让我了结一个心愿 ^^ 在南港软体工业园区旁边(三重路上的小巷子内) 有间「尚格瑜珈」。 基本上，因为离我家非常近，所以我才选择尚格。 尚格给我们的好处是让想上瑜珈课却又没经验的人有体验的机会 第一次去体验不用钱因为他们觉得不见得每个人都会喜欢yoga这种运动 这点让我觉得很棒（因为，搞不好凹一次後发现不喜欢） 再来，一个班的人数不会超过二十个（不过好像有越来越多的状况发生） 而且老师人很好，会一个一个的去调整姿势（不晓得其他瑜珈老师会不会这样做） 老师会边做边告诉我们做这姿势的原因是为什麽＆能帮助到什麽部位。 我个人是比较喜欢这样的上课方式 因为就算在家练都会记得老师说过什麽所以会特别注意姿势和角度 呵～～～ 我是肉脚，所以会很小心呐.... 另外，老师另外有在靠近南京东路五段（我记得是在中华开发旁边) 是叫香柏树还是香榆树的瑜珈教室授课 老师是位年轻纤瘦长发的女老师，她叫Sunny 对了，尚格瑜珈的电话是 2788-6070 这资讯提供给住南港、东湖的朋友们.... 想当初，我也是找了粉久才找到离家近回家看日剧都还来得及的地点呐.... --

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