练瑜珈30余年　「阿嬷小姐」身强体健 屏东县有一名78岁的老婆婆，已经是曾祖母了，看起来却像是60岁而已，原来她无师自通 练瑜珈已经30几年了，不但身体柔软度很好，很少生病，稀松的头发变多了，还长高3公 分呢，邻居们都笑称她是「阿嬷小姐」。 广　告 相信吗？她已经78岁了，不但呼拉圈摇得吓吓叫，柔软度更是惊人。陈樱香：「我这也做 50下。」 她自己看书学瑜珈已经有30几年的时间了，她说不但身高长了3公分，就连稀松的头发也 变多了。陈樱香：「本来很少头发稀松的，现在长很多头发出来，身体血液循环很好，精 神很好，我不重睡眠，一天睡5小时而已。」邻居：「像18岁那麽年轻，我们都叫她阿嬷 小姐。」 闲暇时还会练练毛笔字、打保龄球，其实小时候的她可是出名的懒，还被冠上软脚虾的封 号呢。陈樱香：「我妈妈说我懒得走路，一直讲话。」 现在，身为曾祖母的她不但自己勤於运动、锻链身体，还书写健康十训，教人家少吃甜食 油腻，放开心胸健康过活，甚至到庙里去传授她的瑜珈功夫，只希望大夥儿都能跟她一样 ，活得健康又开心。 http://tw.news.yahoo.com/040428/39/lznq.html -- 菩提本无树 明镜亦非台 本来无一物 何处惹尘埃 --

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