作者heywoman (不要再想了)
看板yoga
标题Re: [问题] 哪里可以学瑜珈啊???
时间Fri Aug 1 19:14:42 2003
我也才刚接触喔
是在刚成立开幕没多久的中山活动中心
一次上课一小时半
总共上十次
费用很便宜1500而已
然後我那时要报名只剩身心灵瑜珈了
其实这也正是我想上ㄉ
要说的是它有分其他不同的种类
像有人就会想要瘦身雕槊身材之类的
还有静心瑜珈等等
单子上都有写一些简介
现在上第四次了
有些动作会在家勉力自己每天做
而且可学到一些平常比较难运动到的身体部位
最重要的就是呼吸的调整啦
还有尽量不要在冷气房里做
这样不太会流汗
筋骨也比较难打开
※ 引述《saianyo (我是只吃素的猫~^^~)》之铭言：
: 大家好 我是新手
: 我还没开始学啦
: 但是我很想要学
: 我是想请问一下台大里面有瑜珈的社团吗
: 或是像之前说的 在新体B1上课的那班
: 开学时还会有吗
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.csie.ntu.edu.tw)
◆ From: 61.230.11.26