作者bracemin (大桔大利)
看板yoga
标题今天是第一次上瑜珈~~
时间Mon Jul 21 23:46:44 2003
我是去YMCA里面附设的成人瑜珈学的~~
因为便宜离家里又近很方便呢~~
今天第一次去的时候有点小害怕~~
因为我之前完全没做过~~它也没有分啥初级班..中级班之类的~~
不过我还是去了~~到那里才发现学员都是妈妈级的唷~~
不过柔软度超好~~应该是练很久了巴~~所以他们的体态都保持的不错~~
老师是个中年妇女~~人很好..看我今天第一次去还把我的位置拉到他旁边..
因为看动作会比较清楚~~她的教学方式就是一套动作一套动作连续着作~~
不过做完一套动作会先放松..调息呼吸~~所以感觉起来不会很紧凑..
上课时间是大约一个半小时..如果不想花太多钱又想学的人可以去看看唷~~
我觉得还不错~~而且人也不多..一班我想不超过十个人巴~~
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.csie.ntu.edu.tw)
◆ From: 218.167.191.1
1F：→ pumdin:听起来很不错 请问费用多少？ 推 61.230.129.248 07/21
2F：→ bracemin:8堂1500元..16堂2800元 推 218.167.191.1 07/22