作者Irence (瑜珈男孩)
看板yoga
标题[心得]刚刚练完瑜珈
时间Tue Jun 24 23:58:02 2003
刚刚练完瑜珈,再洗个澡
忽然觉得身心变得非常舒畅
因为前一阵子适逢期末考
所以有好一阵子没练瑜珈
那阵子突然觉得身体变得很虚
不但肩膀僵硬,就连思路也比较不清晰,感觉一下老了10岁!
我深深体会到 ，有空闲练瑜珈,真是一件幸福的事
就算没空闲,也要尽量挤出时间来练
因为牺牲小小的时间,却能大大增进工作或读书得效率
所以 ,忙碌的朋友们,千万不要忘了瑜珈永远是你的好朋友哦!
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(Irence)片片落叶化菩提
愿消三障诸烦恼 愿得智慧真明了
普愿罪障悉消除 世世常行菩萨道
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◆ From: 140.112.244.164