昨天进行期末考 :) 第一阶段考创意拜日式.... 六到七个人一组....在前面站一排做....老师走来走去打分数.... 速度自己决定....也可以加入个人的创意动作...... 第二阶段抽考体位法.... 有 仰卧举腿, 侧三角式, 划船式, 锄式, 船式, 树式, 桥式... 半後视式, 肩立, 骆驼式, 风箱式, 轮式, 鱼式, 牛脸式.... 背部伸展式, 海豚式, 猫式, 弓式... 三个人一组 各抽一个动作 老师再抽一个 面向不同方向做.... 考完後老师说她很感动....一个学期下来大家进步很多...她很高兴...:) -- 有谁这学期也有修瑜珈吗?....出个声吧~ --

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