作者rain920 (~我和义大利有个约会~)
看板yoga
标题Re: [问题] 酸软无力
时间Mon May 5 23:30:37 2003
※ 引述《challenge ( )》之铭言：
: ※ 引述《nuda (绿眼红发的 爱情)》之铭言：
: : 为什麽会有这样的感觉...?
: : 尤其是双脚...
: : 是因为和一般运动一样乳酸堆积造成?
: : 饮食的问题? 还是其他原因...
: : 我最近上课时会头晕
: : 特别是向後伸展的姿势常常会难受到以为自己快昏倒了...
: : 觉得自己的双脚快撑不住自己...
: : 这是正常的吗?
: 你在做动作的时候有没有继续呼吸阿
: 有的时候一些很难做的动作时 常常会不自觉的憋气
: 这样比较会头晕喔
: 还是 你是不是饿太久啦?
呵呵~~ 我也是有时候会忘了要呼吸耶
每次 听到老师说『要记得呼吸』时
我才会惊醒我忘了呼吸~~~ @@"
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~~ 我的三个小宝贝 ~~
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