※ 引述《nightor (英文家教)》之铭言： : 好久好久好久 : 本想考完期中考去动动的呢 : 结果又不行啦 : 因为上课的地方人多又密闭 : 挺令人却步的 : 在家评着记意作一些拉拉筋的动作 : 身体似乎觉得仍然不够舒服呀 : 毕竟对於初学手脚又笨笨的我而言 : 还是得需老师在一旁的指导 : 想在家试着每天作拜日式好了 : 竟发现自己对拜日式的动作只有依希残存的片段记忆 ~~~><~~~ : 原来呀 : 能自由自在毫无顾虑地去上课 : 去折身体(我同学的形容词:p) 去展身体 : 是一件很快乐的事情呢 我也是耶 虽然说有万全的准备，SARS就不会找上你 可是一想到瑜伽是很舒服在躺在那里伸展... 而教室又是很密闭的空间... 上课的学生也不知道状况如何~~~ 我也好久没有去上课了~~ 不过...还好，我有录音带 多多少少还可以跟着录音带做 之前也买了在家做瑜伽的书... 没事就做一做，拉一拉~~~~ 再加上摇呼拉圈~~ 一下子就可以流满身的汗了!! 很舒服耶~~ --

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