作者Irence (片片落叶化菩提)
看板yoga
标题Re: [问题] 小小的疑问
时间Wed Apr 30 18:12:59 2003
※ 引述《rain920 (~我和义大利有个约会~)》之铭言：
: 到底丫~~
: 瑜伽一个礼拜做几次会比较好????
: 我现在是一个礼拜二天...有时候一天
: 但我觉得，只要一、二天没有去
: 身体就会比较僵硬一点!!
我觉得如果能每天练习应该是最好
其实睡前做一些较和缓的姿势也有助睡眠呢!
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(Irence)爱之音符
耶稣爱你,我也爱你!
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