作者nuda (绿眼红发的 爱情)
看板yoga
标题Re: [问题] 小小的疑问
时间Wed Apr 30 14:40:44 2003
※ 引述《rain920 (~我和义大利有个约会~)》之铭言：
: 到底丫~~
: 瑜伽一个礼拜做几次会比较好????
: 我现在是一个礼拜二天...有时候一天
: 但我觉得，只要一、二天没有去
: 身体就会比较僵硬一点!!
看你自己的时间吧...
不过一些基本的伸展拉筋其实在家也可以做
如果可以我还真希望每天能练一个小时呢...
有老师和同学一起总是比较有伴的感觉la~~~ ^^
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◆ From: 61.217.53.37