陈意涵生活规律 运动填满爱情空窗 【联合报╱记者祁玲／专题报导】2013.02.23 03:31 am 「我每天要喝2根胡萝卜、1颗苹果与1颗柠檬打出来的果汁…2杯姜汁红茶、3杯黑咖啡、1 把荞麦面…」陈意涵在前阵子出版的写真书「北岛相遇」自序里，透露自己极需安全感的 性格，并藉着严格执行这些生活细节以获取安全感。 即使是难以数字量化的爱情，她也有办法这麽坚持：「假设灵魂的重量是21克，那爱情就 算20克吧。」爱情的比重之大，多少呼应她曾说过的「没有爱会死」。偏偏她现在单身， 於是自嘲说：「毕竟我只少了20克」，她又有安全感了。 简单一句话，勾勒出陈意涵的能耐。她凡事以正面态度面对，问她从影以来受过最大的挫 折为何，她一时语塞，很久想不出来。记者提醒她在电影「痞子英雄」戏分被删光算不算 ，她才说：「算是，但最後我看到成果，也释怀了。」 因工作之故，长年漂泊、生活作息不稳定，她的应对方式就是自我控制，强迫自己过规律 生活。不管身处何地，工作与否，她致力维持前述生活习惯。拍戏要早起，她会比预定时 间提早1至1.5小时起床，如仪式般完成例行事务，开启一天。 感情空窗，她以运动克服。尽可能每天慢跑、骑脚踏车，把精力发泄完，填补单身的空虚 ，也让身心获益：「我愈来愈喜欢自己，也学习面对自己」。2013年的目标，她不经思索 地说：「学习爱自己，学着把话讲清楚。」 她表示，过去说话常脱口而出，有时连自己都不懂、会生自己的气。新的一年，如何让想 说的话好好在脑袋转一圈再「出手」，是她的功课。 陈意涵小时候有写日记的习惯，积存两大箱保存至今。她笑说如今回头看，「都在谈恋爱 ，爱来爱去，很烦。」出书是为了累积经验，和他人分享所思所感，「让大家看到比较真 实的陈意涵。」出书也让她看到自己的双重性格，「白天写的东西太天真，晚上写的又太 强说愁。」 拍照这天，陈意涵以Gucci腕表搭配Moschino和Bluemarine的洋装，洋溢青春气息。她说特 别喜欢Gucci竹节表，一来就很喜欢竹子的材质，再者表圈融合竹节的设计看来平易近人、 休闲又不失优雅。 陈意涵配戴另一款Gucci Interlocking腕表去年推出，亦由Gucci创意总监Frida Giannini 设计。表圈结合以品牌创办人Guccio Gucci姓名缩写为灵感的「双G」图腾，有37mm及29mm 两种尺寸、共13种款式可选择。 【2013/02/23 联合报】@ http://udn.com/ 全文网址：http://udn.com/NEWS/ENTERTAINMENT/ENT2/7713734.shtml#ixzz2LjLlAdkz --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 36.230.59.59 ※ 编辑: Kellylin0305 来自: 36.230.59.59 (02/23 21:58)