陈意涵经常台湾内地来回跑，工作量大，又加上吃得很清淡，所以很容易维持纤细的体态 ，而在日常生活中也尽量不要吃冰的东西，会大量的摄取水分，维持身体良好的循环性， 加上会不定时涂抹护唇膏，就算不上妆，唇部也有自然红润度。除了平常会运动维持体态 ，加上很爱笑，让陈意涵脸上总有自然的光采。维持着好心情，也是陈意涵保养的小秘诀 之一吧。 但是因为比较懒惰，每天晚上保养程序都很简单，几乎都是化妆水、乳液、精华液等，平 常出门经常是素颜的状态，如果遇到肌肤有过敏的状况必须要上妆，就会涂抹薄薄一层BB 霜，不但可以稍微有修饰肤色的效果，也会让肤色更加透亮。另外，虽然有时候真的拍戏 很累，但还是会勉强自己洗澡以及卸妆，才不会让毛孔阻塞。 --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 刚刚看了大发的保养法(http://ppt.cc/1ssf) 我真心的觉得轻裸妆是不是为美女设计的ㄚ?! --

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