作者Odysseus (奇乐)
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标题[新闻] 世篮赛/阿根廷长年强大秘诀 队医:
时间Wed Sep 11 13:32:06 2019
世篮赛/阿根廷长年强大秘诀 队医:改善饮食和睡眠
记者张曜麟/综合报导
https://sports.ettoday.net/news/1533340?redirect=1
阿根廷10日晚间对决夺冠热门塞尔维亚,结果阿根廷竟以97比87爆冷赢球,其中老将史科
拉更是攻下全队最高的20分,5篮板,是赢球最大功臣。对於这支进入换血的球队,却可
以长年保持强大的战力,阿根廷国家队队医葛瑞普(Diego Grippo)就表示能有这样表现仰
赖於改善饮食以及睡眠。
过去阿根廷曾在「黄金世代」带领下,连续重挫美国男篮,过去20年内阿根廷也是获奖无
数,长年都是世界篮球强权之一,而随着「黄金世代」老去退役,目前仅剩下史科拉一人
还在奋战,原先外界都以为阿根廷要开始衰退,但他们却在今年的世篮赛再次震惊世界,
一举打败了塞尔维亚睽违14年再次闯进4强,当中最重要功臣就是史科拉,攻下全场最高
20分,完全不像是39岁的老将表现。
究竟为什麽阿根廷可以如此强大,甚至球员都不会受到时间的摧残,曾在1998年到2018年
担任阿根廷国家队队医葛瑞普受访时就透露了当中的秘密,「我们团队之所以可以出色的
完成任务,很重要的一个因素在於,我们有一套使用超过12年的阵容和伟大的教练团队,
他们做得十分完美。
我们没有像塞尔维亚、西班牙、立陶宛这种级别的天赋,我们先天就被局限,所以我们工
作的重点就是围绕如何尽可能让球员身体健康,维持阵容的稳定。」
紧接着葛瑞普说到,因为阿根廷普遍都饮食都喜欢吃义大利面以及少量的肉,但阿根廷教
练团认为这对於球员而言,饮食并不够,同时还需要改变睡眠习惯,让身体得到充分恢复
,「我们过去曾一天练球2次,但有些球员反应,在他们自己NBA球队是一天练球1次,吉
诺比利在马刺就是如此,这让我们意识到我们必须去尊重他们意见,另外还要让球员们摄
取更多的蛋白质与蔬菜,少吃碳水化合物的食品。」
「我们的球员不一定要打满40分钟,他们出场15分钟、20分钟或者25分钟,表现就会非常
高效,对於他们身体来说,足够蛋白质是必须的,一旦我们在这方面有注意,效果通常很
快就会显现出来。」另外葛瑞普说到,除了改善饮食以及睡眠之外,阿根廷最强大的地方
,就是有稳定的体系,「我们成功秘诀在於,过去20年内,我们一直都同样的4位教练在
执教,他们以一致的标准来挑选球员和打造体系,因为他们知道怎麽样能取得成功。」
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1F:推 kaga1991: 这真的屌 稳定的後勤跟教练团 09/11 18:42
2F:→ kaga1991: 反观 之前每年冠军队教练轮流当 09/11 18:43
3F:推 kaga1991: 借转 thx 09/11 18:46
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