花了短短两天的时间看完，内心的感动却好久好久； 　　於是，将这些温柔又有力量的只字片语，记录下来。 ----- 节录自- 陈雪《恋爱课－恋人的五十道练习题》 　　※关於「心动」－ 　　　　　相爱的人依然是孤独的，爱情无法使你避免人生的困难，爱只是使你看见它， 　　　然後孤独地去面对。 　　　　　「爱」是：我珍爱你的脆弱孤独，你的别扭，你的生硬，你的艰难，爱是正 　　　因为我知道我可以穿透那些硬壳看见最脆弱的你，那无意间暴露在我眼前的，使 　　　我想要细心爱怜。爱也可以让我穿透我自己坚硬的外壳，愿意承认受伤。 　　※关於「相处」－ 　　　　　相处的重要，就在於那互相看见，互相揭露，并从这照见对方的同时看见自 　　　己的过程，细致而缓慢是必要的，耐性是前提，包容是秘诀，让对方自由是要素。 　　※关於「安定」－ 　　　　　面对一切困难，面对自己，无论多麽不堪的自己，无论曾有多麽难以告人的 　　　过去，真诚地面对，勇敢地担负，并且除了爱情之外，充实自己的生命，看见世 　　　界的辽阔。 　　※关於「平淡」－ 　　　　　一个人进入我们的生命，与我们朝夕相处，事事相关，这样的关系若能顺利 　　　通过磨合，会带来比热恋时更美好的体验，自己终於可以与世界融合了，自己不 　　　再是胆小、怕羞、无所适从的傻瓜。 　　　　　那会是挚交，是伴侣，是你身体的一部份，是使你更完整，却也更独立的重 　　　要存在。 　　※关於「不安」－ 　　　　　当你愿意面对你的不安，它也就失去了兴风作浪的根源，当你不逃避，不闪 　　　躲，不美化掩饰，不刻意渲染，你像面对一个旧友，耐心与「不安」相对。 　　※关於「猜疑」－ 　　　　　相信的力量大於猜疑，因为过去的伤害不是要教我们恐惧，而是要让我们学 　　　会勇敢。 　　※关於「伴侣」－ 　　　　　经过时间淘洗，那份曾经炙热浓烈的爱，但愿能化为一条源源不绝的大河， 　　　随季节时空流转……伴随我们走向生命，生命之中，生命尽头。 　　　　　如果不能同行，也但愿如早餐人所写，「就算我的存在只是为了让你经过， 　　　但愿你经过我之後到达了一个更好的地方。」 　　※关於「照顾」－ 　　　　　如何在付出之余，思量着不陷入纵容，不变成控制，不计较回报，不失去 　　　自我，如何在领受照顾的时候，也让自己学会无私，变得坚强。 　　※关於「理解」－ 　　　　　「理解」，是关系里一条长河，要时时疏通。 　　　　　努力地想要理解恋人，也使对方理解自己的，那份惶惶的心意，其实比热 　　　恋时的心意相通，电光石火，更接近爱，因为那需要更多的耐心、等待、付出、 　　　自信。 　　※关於「体谅」－ 　　　　　爱的心意与爱的能力本来就没有必然关系，重要的是，不迷失自己，不限 　　　入歧途。 　　　　　是啊，如何能够毫无怨悔地付出才是真正要学习的，我提醒自己，是毫无 　　　怨悔，而不是毫无节制。 　　※关於「期望」－ 　　　　　使人相爱的，使人自由的，是信任，不是期望。 　　※关於「磨合」－ 　　　　　在爱情里，谁都是如履薄冰的，但在关系里，伴侣可以给予的是休憩。 　　　　　关系最重要的时刻，是当我们把「侦查爱情是否有变异」的心力拿来 　　　「理解对方心中真正的感受」，这份想要理解的心，不是为了让他更爱我， 　　　不是为了收集资料以防变心，而真正是因为人生里难得相遇，能够一起携手。 　　※关於「争吵」－ 　　　　　无论你变形成什麽，总有人可以指认你，你总也还可以指认出自己， 　　　可以对自己说，这个是我，正在为爱受苦，但不会放弃希望。 　　　　　没关系，还是勇敢去生活，去凝视那变形之後，还有能力再美丽起来 　　　的自己。 　　※关於「讨好」－ 　　　　　「别讨好」，那只会让你感觉自己不配被爱。 　　　　　「别讨好」，而是真心去理解对方，正确地去爱，不是因为恐惧。 　　※关於「背叛」与「谎言」－ 　　　　　爱是不受威胁的，被威胁而生的爱，容易变质。 　　　　　请不要对爱绝望，对自己丧志，我想，我们可以做的，是如何即 　　　使受到欺瞒、伤害，还依然保持着内在的完整，保护自己爱的初衷， 　　　然後体醒自己做一个柔软成熟独立自信的人。 　　※关於「伤害」－ 　　　　　最初，当爱情来临之前，我们也是孑然一身的，当那个人还没变 　　　成如今这个令人无法信任的人之前，我们对他却是一无所求的，「一 　　　无所求」、「一无所恃」，那时的我们，最接近爱情的本质，我们不 　　　要保证，不求回报，不计得失。 　　※关於「结束」－ 　　　　　里昂‧布落伊写过：「人心有些地方原先是不存在的，要进入受苦 　　　之後才会出现。」你比过去更完整了。 　　　　　爱是自由，不是占有。 　　※关於「不能没有你」－ 　　　　　爱情是强者的道德，不是弱者的依靠，真正的爱不是因为需要， 　　　而是有能力付出。 　　　　　真正的爱，往往是在「不害怕失去」的前提底下，自然地涌生， 　　　真正可能让爱情充分生长的，是自由与力量，而非毁灭与恐惧。 　　　　　爱情是这世上少数越是用力追求，越是害怕失去，就越会失去， 　　　越会逃离的事物，因为它全然不受控制，完全只能从内心真诚地发 　　　生，然而爱情也是最自然，最不需抓紧的事物，你越是独立，越是 　　　成熟，越是懂得与自己的生命共处，你就拥有更多爱的能力，与爱 　　　的可能。 　　※关於「恋人」－ 　　　　　一起经历困难，如果能坚强且坚定地度过它，某些事物，就会像淘 　　　金那麽样，会被时间淘洗出来。 　　※「有时」－ 　　　　　爱不是要来解决人类孤独的处境，即使在爱情里，或许可以使你 　　　稍感温暖，然而自己人生的责任得自己承担。 　　※「成长」－ 　　　　　关系里的一个要点，是学习不依赖，或者该说，相爱是学习独立最 　　　好的机会。 　　　　　爱是在你变得坚强之後，才能自然流泄的，是一股力量。 　　※「等待」－ 　　　　　你等待的，是时间将心里的疑惑解开，将迷失的自己寻回，是那个 　　　单纯想爱人的心不再变成孤独痛苦的坟场。 　　　　　等待是为了自己，像是一种修行。 ----- 其中，我最喜爱的一句话是，「爱一个人，是付出，而不是占有」。 当你的心灵充盈而饱满，便有足够能力爱人，这时候的爱是全心全意发自内心， 希望对方快乐，自己也就会快乐的。 对待自己真正爱的人，不应该用「占有」的心，「绑住」对方，因为这样不仅对方 很不快乐，自己更甚痛苦！所以，真正爱你，仅仅只是发自内心的真诚对待、 真心付出，足矣。 在更好的路上遇到更好的人， 仅与各位分享小小心得，共勉之～ :) -- Love when you're ready and not when you're lonely. --

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