怎麽只是一下子，你的心情就掉入了谷底呢？ 本来一切都好好的，但你就像在问瞬间踩空， 霎时便坠入万丈深渊。 当心里涌入黑暗，所有的不顺、不快与不满就无限增生 自己彷佛成为全世界最不幸的人。 然而其实什麽事情也没有，只是你在和自己过不去而已。 那麽，伸一只援手给自己，把自己拉离情绪的谷底。 告诉自己「一切都很好」或是「一切都即将变好」 相信自己是被爱的，相信宇宙的善意， 别让自己停留在负面的状态里。 只要这样相信，亲爱的， 一切就真的很好，一切也都即将变好。 -- 有些人不照着你所期望的方式爱你, 并不表示他们没有尽他们的一切来爱你. http://www.wretch.cc/blog/baby2099cat --

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