李弘斌／巴尔的摩报导 常跟陈伟殷一起跑步的金莺右投M.冈萨勒斯开玩笑说：「以前哪跑得赢他？现在他膝盖开 刀後还有点机会！」殷仔为保护去年底手术取出碎骨的右膝，今年已改用踩脚踏车来锻练 体能，取代以往吃重的跑步训练。 「其实这是我个人的想法，开完刀之後，医生说跑步的量可能无法像以前那麽多，我就想 那踩脚踏车好了。」殷仔说：「今年想要作一点小改变，让膝盖可以负荷一整季。」 当然，传统日式训练首重跑步，曾旅日8年的殷仔亦然。如今以踩脚踏车取代跑步，体能 会否出现问题？殷仔坦承还不知道。但为了开完刀的右膝，他确实是小心翼翼。 「包括以前手肘开刀，一整年都会有那种『刚开完刀』的感觉，」殷仔说：「现在丢的感 觉是还好，但投完隔天（右膝）会比较酸一点、比较有反应一点，防护员觉得这很正常， 幸好春训下来都很顺利，我不会担心。」 为了给右膝多1天休息，殷仔今年春训也作出调整，在出赛後的第3天才进牛棚练投，而非 以往的赛後第2天。如今例行赛开始，殷仔觉得这样的调整还不错，有可能整季都循此模 式。 明天是殷仔开季後首次牛棚练投，却碰上金莺休兵。殷仔则说，刚开季不太可能就放假， 当天若有安排训练，仍可按表操课，进牛棚为本周五首场先发做好准备。 http://www.chinatimes.com/newspapers/20140401000923-260111 --

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