※ [本文转录自 BaseballNEWS 看板 #1HS5WOtc ] 作者: esunbank (Fish) 看板: BaseballNEWS 标题: [苹果] 殷仔牛棚练70球 直球维持手感 时间: Fri Apr 19 04:31:18 2013 殷仔牛棚练70球 直球维持手感 【谢岱颖╱美国巴尔的摩报导】 又是休5天先发，陈伟殷照例在休息的第3天进牛棚，捕手站着共投15球，捕手蹲下 的正式练投则投55球。台湾时间後天早上7点先发战道奇， 牛棚练投该如何做功课 ？殷仔说：「我比较奇怪，其他投手会用牛棚来找问题或修正球路，我投牛棚都用 来维持手感，主要还是投直球。」 牛棚练投对多数先发投手的实战影响很大，但殷仔说：「对我来说，好像是完全不 同的两件事，比赛怎麽投、投得好不好，都是看当天感觉，牛棚重点就在保持手感 、让手臂保持一定热度，所以就算感觉不好也没关系。」一直想投好的变化球，殷 仔说：「牛棚反而不会特别多投变化球，还是以直球为主，毕竟直球的维持更重要 。」 速球比率 3分之2 日职时期殷仔是标准快速球投手，有时一场比赛变化球甚至占不到2成。 转战大联盟调整投球方式，勤练变化球，除了强化原本的滑球、曲球，多练了变速 球，但经历35场先发出赛，殷仔说：「我的变化球实在不够好。直球还是我最重要 的武器，但大联盟打者爆发力较强，而且很会捞大支，只靠直球是不够的，多配些 变化球，也是多些球速变化。」 以球种比率，殷仔现在速球比率接近3分之2，日职动辄超过8成， 变化球则以滑球 和变速球为主，但投惯大量速球，马上要增加变化球比率并不容易，殷仔说：「变 化球投多了，出手有时会滑掉，然後就要自己去捉当天的感觉，因为每天拿球的感 觉好像都不一样。」 最大不同 增变速球 今年跟去年最大的不同，是变速球比率增加，取代滑球成为第2种武器。 春训时滑球与变速球的状况都不错，但殷仔说：「真正到了球季赛，状况又完全不 同，又出现不一样的问题。」这两种球路在实战中都时好时坏，有时对手发现他的 变化球投不出水准，就会捉快速球打，前2战各挨1轰就是这麽来的。 强化变化球还是重要课题，殷仔说：「比赛我都是看当天感觉来投，直球还是丢得 多，但变化球少不了，反正就都得丢，慢慢让自己进步就好。」 http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/sports/20130419/34963143 --

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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ※ 转录者: jienan (112.104.145.151), 时间: 04/19/2013 14:55:20