作者landibra (手摇杯与咖啡杯)
看板vitalitydiet
标题[闲聊] 很常拉肚子 早餐可以喝甚麽
时间Thu Oct 17 11:27:49 2024
喝牛奶跟咖啡都会拉肚子 所以基本上早餐店只能喝红茶跟豆浆
想问问有没有可以自己在家做的果汁 还是要去买那种粉包
自己泡来喝 跪求大家推荐品牌或自制果汁 希望喝了不要再拉
肚子了
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1F：推 WangElly: 可以试着每天吃一颗苹果一段时间，以及一周至少要两天 10/17 22:10
2F：→ WangElly: 是9:00-11:00之间入睡（当然其他天不能者熬夜）。如果 10/17 22:10
3F：→ WangElly: 没有改善，可能倾向是先天问题了 10/17 22:10