大家好，我们是成立於台中推广全食物营养的{友善膳房} 这次活动希望可以集结更多对健康饮食有兴趣的朋友，分享我们自己的养身饮食之道 负责照顾一家人的日常饮食，要注意的眉眉角角很多，除了会去挑选蔬果肉品检验合格的 食材，烹饪方式也会影响食物的营养，而日常外食居多的家庭，除了便当之外还能有甚麽 选择可以帮助营养均衡呢? 以下活动内容针对日常知识分享及特别着重油品介绍，油脂是每日煮饭的必须品，市面玲 朗满目的油品该怎麽选择才能带给家人健康，在周六上午享用无负担的点心边吸收知识， 为自己也为家人的健康把关，一起度过愉快的周末吧~~ 活动内容: 1.认识蔬果栽种方式以及食材挑选 2.如何烹煮才能保留食材的营养 3.如何挑选适合自己的油品 4.享用无麸质/无糖点心 活动费用: 免费，现场备有小点和茶水，大家可以自备餐具和容器来，现场不提供一次性的餐具~一 起减少浪费! 活动日期: 12/15 上午10:30~12:00 活动地点: 台中市西区五权五街151号B栋4F之7-8号 报名方式: FB:https://www.facebook.com/wholefooddays/ 直接FB私讯我们，或者加LINE好友传讯(@syw6331g) 电话专线报名请拨:0958758532 报名请提供下列资讯: 姓名: 连络电话: 参加人数: --

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