作者sunfish995 (理学)
看板vitalitydiet
标题[食谱] 神奇!老婆每天喝3杯,一周瘦了「三公斤
时间Wed May 10 22:48:15 2017
虽然我觉得老婆的身材够可以了,现在的皮肤也OK,但是她总是在我面前说要减肥,关键前阵子,已经不是只是单纯口头上说说而已了,已经付出行动了!
每天下班吃完晚餐,总是拉着我陪她一起去跑步,我是一万个不愿意,因为我最讨厌跑步了,还不如让我做俯卧撑呢!但是没办法,大人都已经下命令了,值得遵命了!不过跑了一个星期,老婆真的瘦了,虽然只是3斤!
但是现在天公不作美,下雨都快一周了!你以为我老婆肯定放弃减肥了吧!NO!她竟然每天要喝三次一碗瘦身水,当然我也是少不了的!可能是长时间待在一起,我还没觉得老婆瘦了多少,没想到这次称体重竟比上次少了3公斤呢!卸妆後,脸上的小斑点都淡了好多呢!现在我就悄悄告诉大家这个神秘水吧!
原料:生姜200g,柠檬2个,肉桂棒1支,八角6颗
做法:
1.食材备妥,生姜洗净,柠檬用盐使劲搓,清水冲洗一遍,再搓洗一次,再用清水冲洗乾净。
2.将洗乾净的柠檬及生姜切片。
3.将做法1及肉桂棒、八角放进容器中。
4.加入蜂蜜,蜂蜜刚好盖过所有食材即可。
5.完成自制蜂蜜生姜柠檬茶放入冰箱一天後就可以饮用。
6.冲热水饮用罗^^
生姜具有调节机理平衡的效果,还能暖身解毒,柠檬富含的各种成份能淡斑美容、增强肠胃蠕动、润肠排毒,这两者结合会使得瘦身效果更佳!不管男人还是女人,都试一试吧!减肥之路,你也可以的!
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好神奇!每天起床後喝一杯「这个」小腹就这样不见了!还有这样可以瘦...
姜可以促进血液循环,增加代谢及消除水肿
补气强身好处多多
但讨厌姜啊啊啊啊
原文网址
https://myhealth911.com/20170505_676626.html
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