山区野果叫做“母鸡怀蛋”，滋养肾透支，营养效果是牛奶的14倍 http://myhealth911.com/20170509_707358.html 汉名：鹅毛玉凤花 (白凤兰、齿片鹭兰、双肾子、双肾参)，又名“老母鸡抱蛋” 中医解读清热解毒、利尿消肿、可补肾壮阳的草药。 一、“老母鸡抱蛋”，名字土气、效果奇佳 “老母鸡抱蛋”又名“双肾子”、“羊肾参”。是一种清热解毒、利尿消肿、可补肾壮阳 的草药。望文生义，这种草药对肾脏有着极好的成效，所以名叫“双肾子”。多生於海拔 190-1000m的山坡、林下、路边或沟边草全中，就连在一些石头遍地的荒地上也能看到这 种野草的踪迹。 乡村人比拟憨厚，由於这种草药的生长的荚果比拟多，而且又是丛生，靠的紧紧的，所以 别称叫其“老母鸡抱蛋”。凡是关於五脏补给理解的人都晓得，肾脏主黑，所以黑色的食 物关於肾脏是非常有益处的，诸如黑米、黑豆之类的。 “老母鸡抱蛋”的果实也是黑色的，含有丰厚的氨基酸、不饱和脂肪酸及钙、磷等多种微 量元素，而且其中蛋白质含量高达36%-40%，相当於鸡蛋的3倍、牛奶的14倍。看似不起眼 ，但是营养却非常丰厚。但是这种荚果却不断不被大家多注重，现主要还是在乡村以野生 为主。 二、“老母鸡抱蛋”滋阴养肾、防治高血压、高血脂 “老母鸡抱蛋”含有丰厚的微量元素，诸如锌、硒的含量很高，比普通的种子类的果实占 比都高，这两种微量元素关於抗衰老、维护肾脏、男性前列腺、高血压等都有很好的调理 作用。而硒这种微量元素更是宝贵，如今盛行富硒食物，就是由於硒能抑止肿瘤、防治癌 症。 所以这种土货长期食用，关於高血压、肾脏有缺点、年岁较大的男士非常有益处，还能软 化血管、补肾养心，治肾虚腰痛。《云南思茅中草药选》关於这种草药的记载就是“滋补 ，止咳化痰。治睾丸炎，输卵管炎，体虚咳嗽。” 三、“老母鸡抱蛋”的食用办法 这种“老母鸡抱蛋”能够将它们种子采摘後晒干备存，或者研磨成汁液，相似豆浆一样服 用，当然肯定滋味没有如此浓郁爽口。另外能够将这种草药用来冲泡茶水食用，假如顺应 不了这种略带“生臭、微苦”的滋味，能够在里面加上一点茶叶，一并煎水服用或者泡茶 。可以补肾养心，治肾虚腰痛。 长期服用还有利於减肥，至少不会容易“脑满肠肥”，长“将军肚”。是一种对人体特别 有好处的药材，而且这种药材如今很少有人工栽培，都是在乡村地域野生的，比拟绿色。 当然假如能去乡村转转，有时机采摘一些“老母鸡抱蛋”，那更是绝好！ --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 116.118.129.200 ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/vitalitydiet/M.1494298179.A.715.html