猪肝、枸杞、胡萝卜……吃了这些视力就会好? https://myhealth911.com/20170504_667382.html 想要视力好就要先改变一些坏习惯，食品只是帮助你改善，但是不良习惯还是会导致 视力更加深，更何况现在是人手一机，每个人都是低头足的情况下，用久了还是要 让眼睛休息。 有个朋友五一去外面浪，意料之中的人山人海。 拥挤的人群中，一不小心眼镜还被人踩碎了…… 整个旅程都充满「朦胧美」，享受了「别样」的风景。 回来之後，不知道她从哪里听说「胡萝卜明目」，於是就开始狂吃胡萝卜…… 有什麽办法？传说中具有明目功效的猪肝、胡萝卜、枸杞到底靠不靠 谱？听堂主来一个一个分析。 猪肝和胡萝卜可以补充维生素 A，有助於预防干眼症和夜盲症，但是对近视几乎没有什麽 帮助…… 枸杞含有叶黄素，能预防和治疗「老年性黄斑退化」引起的视力下降、白内障。但仅靠日 常食用那点量，也没什麽用…… 总之，如果想通过吃吃吃来改善视力、摘掉眼镜—— 但是，有一种办法确实能让近视人群彻底摘掉眼镜，那就是—— 提到手术，不少乡亲会有很多忧虑：安全吗？会瞎吗？老了会不会变远视眼？ --

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